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Buvez de l’eau et initiez-vous à un nouveau raffinement

Les sodas, les jus de fruits ou les eaux aromatisées apportent tous de l’eau à notre organisme. Mais ils sont également riches en sucre et n’ont pas le mérite de désaltérer autant que l’eau pure ou le thé.

De plus, leur fabrication nécessite beaucoup d’énergie, de matière première et de pétrole. Elle émet du CO2 qui participe au réchauffement climatique et qui rend donc la culture de la vigne – et donc la production de vin – de plus en plus difficile sous nos latitudes.

Pouvoir boire de l’eau à volonté est un luxe. Nous oublions trop souvent que plus d’1 milliard de personnes dans le monde n’ont pas cette chance.

  • Quand vous avez un doute sur le contenu d’une boisson, buvez de l’eau : elle ne contient ni sucre ni calorie.
  • Buvez 6 à 8 verres d’eau par jour au minimum, régulièrement et avant d’avoir soif, cela élimine les toxines.
  • Modérez votre consommation de boissons sucrées.
  • Profitez avec modération des plaisirs du vin.